2025年9月10日 Shams 爆、NBA 董事会同日通过：2025-26 起，每节前 3 节最后 3 秒内、从后场发起、距筐 ≥36 英尺(约 10.97 米)的出手若偏出，记球队投篮出手+球队不中，不进个人投篮次数、不影响个人命中率。这不是改竞赛规则(犯规、计时、比分全不变)，是改官方统计归属，归类在“Scorekeeping Bulletin”而非“Playing Rules”。
NBA
三条硬门槛缺一不可
①时间：该节前 3 节(Q1/Q2/Q3)最后 3 秒，Q4 最后 3 秒不享受
②距离：筐心 36 英尺外，约中心圆外沿再往外
③发起：球必须从后场开出，前场运球退到 36 尺外投不算。
约基奇上季 25 次满足前两条(进 3)，按新算法他三分命中率从 41.7% 修正到 44.3%;库里生涯 110 次 heave 进 6，修正后三分命中率 42.3%→42.8%。
为什么是统计不是规则
规则改了会让裁判吹罚变、让比分变、让战术变;这条只动赛后数据表。球员投进仍算 3 分(Q1-Q3 末节 heave 进照常计分)，球队投篮命中率分母+1，个人不+1。NBA 通讯部原话：“鼓励节末远程尝试，移除个人数据惩罚。”夏联 2025 七月先测，董事会通过即落地，不需重写《规则书》第 X 章。
效率值（PER）等衍生数据跟着动
约基奇、库里、东契奇(少量)这类爱扔节末远投的，真实命中率 TS% 会微涨 0.3-0.6 个百分点;哈登 16 季仅 18 次 heave、杜兰特 17 季 9 次，几乎不受影响。对历史榜重排影响极小，但单季“命中率刷子”会少一层心理包袱——以后节末 40 尺扔筐不再被解说念叨“又掉 0.1%”。