2026年CBA选秀82人参选、23人入选(清华杨曦皓、北大管子煜、海外CUBA核心)，整体天赋超2020年;但2025-26首轮新秀场均仅12.3分钟、次轮<8分钟——质量越高，竞争越卷，立足难度不降反升。
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球队用人仍保守，新秀="垃圾时间专属"
辽宁、广厦、北京靠外援+老将冲冠，新秀只在前三节领先20分登场;杨曦皓在福建能打18分钟是因球队重建，强队根本不给机会。CBA对抗强度(场均犯规22次+肉搏)比CUBA高30%，新秀防守习惯、对抗力量要1-2季才适配。
同位置"内卷"吃掉容错
往年1个优质3号位能稳轮换，2026有4-5个同天赋新人抢1个名额——福建、同曦肯练新人，辽宁、新疆只留"即战即用的2人"。教练怕"培养新人=丢战绩"，宁愿签35岁老将。
立足关键：选对重建队+防守标签
杨曦皓(护框+吃饼)、管子煜(三分+无球)能留是因"功能清晰";纯持球新星反被外援挤压。CBA选秀已从"捡漏"变"卷天赋"，新人得靠"一招鲜+肯防守"抢10分钟，否则只能去NBL。