意大利后卫斯卡尔维尼在科维尔恰诺国家队集训营开了场新闻发布会，这是第三部分。他说得挺坦诚——
法国队？没错，那确实是一支强悍到骨子里的队伍。但就像我刚才说的，接下来我们会跟主教练一起把这场比赛的每个细节都掰开揉碎。说实话，我们还有很多战术细节需要打磨，有些环节做得还不够到位。不过，我坚信能找到一个最合适的办法，去客场跟他们堂堂正正地干一场，不躲不闪，也不犯怵。对手是顶尖，可对我们这种还在爬坡的球队来说，跟世界最高水平过招就是最好的试金石——到底自己几斤几两，一碰就知道。
具体的细节？哎，记不太清了，好像确实吃过牌吧？不过那场球给我的印象深得很。
那届U21国青队？当然，印象太深了。我们那批人里不少都熬过来了，又聚在成年国家队。最近一个梯队周期的年轻小伙子也提拔上来了，说实话，这对意大利足球来说是再好不过的消息。
那支法国U21当年也强得离谱，那场比赛特别特殊——我还清楚记得我们有个明显的好球被裁判吹没了。但是，几年后能跟这些老对手在更高的舞台上再碰面，想想就带劲。就像我刚才说的，这样就能很直观地看看自己这些年长了多少本事，绝对是件好事。
太多太多了——这些时刻不一定非得是那些轰轰烈烈的大节点。不管是重伤这种要命的坎儿，还是拿冠军这种风光的事，都不算。生活里那些平凡的细节，才一点点帮你建立起对自我、对足球、甚至对生命的认知。你说是不是？
现在我正处在一个循序渐进、越来越清醒的阶段。世事在变，生活里到处都是变化。说真的，今年对我来说是个大变化之年，但也是我吸收和学到最多东西的一年。当然，我特别希望能在身体和心理上都恢复到100%的最佳状态，然后为国家队和俱乐部拼尽全力。
一直留在这里，还续了长约，那当然是因为我在这儿感觉特别好——从第一天起就特别舒服、自在。同时，我也理解那些选择去国外或者其他俱乐部的同行。去体验新环境，学不同的战术哲学，说实话，我将来也愿意试试。但就今年而言，在亚特兰大我照样能学到——而且正在学到——特别丰富的战术知识和成长养分。
我跟主教练的关系一直很好，现在也处得特别融洽。除了他足球功底深得没边儿，我最喜欢他跟我交代任务时那种直来直去的坦诚。能跟他再次重聚，我真挺高兴的。斯卡马卡？他现在状态不错。跟我有点像，他也熬过几年起起伏伏的苦日子。但现在我看见他状态正佳，比去年还好，身上那股对比赛和证明自己的劲儿特别强。
至于心理那方面——遭遇重伤，那当然是残酷到没法说的体验，但我总是尽量用积极的心态去扛。虽然难到要命。我从没让负面情绪把自己打趴下，这很大程度上得归功于我女朋友、家人和朋友，他们给了我巨大的支撑和陪伴，当然还有球队的关心。身体上呢，我现在把大部分精力都放在防患于未然和科学康复上。跟受伤之前比，这是我投入最多关注和力气的地方。